Девушка и бана

Вонь, смрад и мужские голые жопы во время еды, все как ты любишь.

Минутка лирики. Вчера, после тренировки, в раздевалке в очередной раз наблюдал поедание очередным субъектом банана. Ну вы знаете как это бывает, оттренил, зашел в раздевалку. Вон там голые мужики трясут своими пиструнами, тут от жирдяя благоухает далеко не розами. Какой-то хер натягивает майку, которую, судя по аромату, он после тренировки даже из сумки не достает. И сверху все это приправлено чьим-то одеколоном. И в этот момент кто-то решает что, — «О! А не плохо было бы похавать», ага, обстановочка то располагает, как еще сюда на свидания не приглашают.

Читать дальше проВонь, смрад и мужские голые жопы во время еды, все как ты любишь.

Дрыщ

Это жопыта не хватает!

«Где, драть тебя кочергой, уже прикладная часть тренировочного процесса», — можете спросить Вы. Пишу, пишу пельмешечки, вам же по ним целых две недели тренироваться, пока у вас вдруг не появятся срочные «дела» в районе дивана или около магазина разливного пивандрия. Но это не про тебя, жирненькая девочка, ты то точно в этот раз дойдешь до конца, если конечно выживешь после огуречной диеты.

Читать дальше проЭто жопыта не хватает!

Как правильно тренироваться

Как строить тренировочный процесс, что бы он строил тебя

Что касается самих тренировок. И вообще, почему мы наше общение начали не с тренировок. А все просто, для такого чтобы качественно худеть или набирать, питание стоит на первом месте, потом сон, и уже только потом тренировки. Начнем с азов, а для чего же мы ходим в тренажерный зал? Не буду тянуть — чтобы быть сегодня пизже, чем вчера. И если у вас все в порядке с причинно-следственными связями, то вы сразу смекнете, что для этого нужно:

Читать дальше проКак строить тренировочный процесс, что бы он строил тебя

Жиреть и оставаться счастливым

Двигаемся дальше. Мы уже знаем основу набора и сброса веса, так же поговорили подробнее о жиросжигании, логично будет затронуть тему массонабора. В первую очередь определимся кому это нужно. Я считаю что всем. Если кто не понял, то речь не о наборе жира на боках(хотя и его придется набрать, но с этим мы уже умеем справляться), а о наборе чистейшего и драгоценного мяса на наших костях, о наших прекрасных мышцах(если ты уже кочка, то на этом словосочетании можешь чмокнуть бицепс). Конечно же на вкус и цвет все фломастеры разные и кто-то может сказать «Я немножечко слабоумный», ой т.е. «Я боюсь перекачаться и стать неповоротливым»,- для вас может звучать логично и обыденно.

Читать дальше проЖиреть и оставаться счастливым

До диеты после диеты

Прощай жирный я. Здравствуй голодный я.

И мы продолжаем не откладывая в долгий ящик. Как мы уже выяснили чтобы худеть нужно меньше жрать, да да, если вы желаете похудеть, но этого не происходит или даже наоборот, набираете, то вы не кушаете, не надейтесь, вы жрете, а так как мы с вами люди приличные, предлагаю начать кушать. Как вы уже догадались будем говорить о том как подсушить жирные бока или ручки любви или те самые волны, по утверждению жирух, по которым так любят плавать мужики(на самом деле нет). Если вдруг те самые мужики полезли закрывать страницу браузера, то не волнуйтесь, советы тут универсальные, подойдут и для вас, пухленькие мои.

Читать дальше проПрощай жирный я. Здравствуй голодный я.

Красивая девушка для привлечения внимания

Главный вопрос

Итак, что мы на сегодня имеем. А имеем мы кучу школьников в интернете которые жмут за 300, и целую кучу жирных и страшных людей вокруг на улице. Чтож, мы не в Калифорнии(ну по крайней мере я, пока) поэтому ожидать чего-то другого никому в голову и не приходит. Хотя было бы неплохо жить в таком месте, где все девушки с тоненькой талией, красивым рельефом и грудью от 3 размера, а мужики плечистые альфа самцы с качеством Арнольда, а хотя может и плохо.

Читать дальше проГлавный вопрос